BetterMe: Health Coaching

اپنی ذات اور اہداف کے مطابق مکمل صحت دریافت کریں۔ ایسے ورزش اور خوراک کے منصوبے حاصل کریں جو دباؤ کے بغیر پائیدار طرز زندگی کی تبدیلی لانے میں آپ کی مدد کریں۔ BetterMe کے ساتھ اپنی صحت اور تندرستی کے سفر میں ایک انقلابی تبدیلی لائیں۔ چاہے آپ کا مقصد وزن کم کرنا ہو، پٹھے بنانا ہو، یا محض فٹ رہنا ہو، یہ آپ کی مصروف طرز زندگی، ترجیحات اور اہداف کے مطابق ایک مکمل حل پیش کرتا ہے۔ BetterMe آپ کو ذاتی نوعیت کے ورزش اور غذائی منصوبے فراہم کرتا ہے، جو آپ کے خوابوں کے جسم کو حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے، ہر قدم پر آپ کی رہنمائی کرتا ہے۔ یہ صرف ایک ایپ نہیں، بلکہ آپ کا ذاتی فلاح و بہبود کا ساتھی ہے جو آپ کو بہترین ممکنہ ورژن بننے میں مدد دیتا ہے۔

اپنی روزمرہ کی فلاح و بہبود پر مکمل نظر رکھیں۔ BetterMe آپ کو سرگرمی، کیلوریز، پانی کی مقدار، اور یہاں تک کہ مخصوص اہداف کے لیے روزہ رکھنے کی عادت کو ٹریک کرنے میں مدد دیتا ہے، جس سے آپ صحت مند عادات اپنا سکتے ہیں۔ ہر روز اپنی پیش رفت کا تفصیلی تجزیہ حاصل کریں اور دیکھیں کہ آپ کتنی کامیابی سے اپنے اہداف کی طرف بڑھ رہے ہیں۔ مزید تیزی سے نتائج کے لیے، 1-on-1 کوچنگ کی سہولت دستیاب ہے، جہاں ماہر کوچز کی روزانہ کی رہنمائی، حوصلہ افزائی اور ذاتی مشورے کے ساتھ آپ اپنے اہداف کو پائیدار طریقے سے حاصل کر سکتے ہیں۔ یہ سہولت آپ کو کسی بھی وقت اپنے کوچ سے رابطہ کرنے اور اپنے منصوبوں کو ایڈجسٹ کرنے کی آزادی دیتی ہے۔

اپنی فلاح و بہبود کو ہر زاویے سے دیکھیں۔ BetterMe Fitness Tracker اور Smart Scale کے ساتھ، آپ اپنی نیند کے معیار، روزانہ کے اقدامات، دل کی دھڑکن اور جسمانی ساخت کی گہرائی سے نگرانی کر سکتے ہیں۔ یہ ٹولز آپ کو یہ سمجھنے میں مدد دیتے ہیں کہ آپ کی عادات آپ کی مجموعی صحت پر کیسے اثر انداز ہوتی ہیں۔ BetterMe ایپ میں Pilates، یوگا، کیلیستھینکس، دوڑ اور چہل قدمی سمیت 4000 سے زائد ورزشیں شامل ہیں، جو ہر سطح اور انداز کے لیے موزوں ہیں۔ اس کے علاوہ، منہ میں پانی بھر دینے والے غذائی منصوبے اور آسان ویڈیو ترکیبیں آپ کے صحت مند کھانے کے سفر کو مزید پرلطف بناتی ہیں۔

BetterMe کے اندر موجود ہر چیز کو آپ کی کامیابی کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ کیلوریز اور میکروز کو ٹریک کرنے کا بدیہی نظام، پانی اور قدموں کی نگرانی کے آسان ٹریکرز، اور ہر مقصد کے لیے تیار کردہ چیلنجز آپ کو مسلسل متحرک رکھتے ہیں۔ BetterMe کے لچکدار سبسکرپشن منصوبے Google Play پر دستیاب ہیں، جو آپ کو اپنی ضروریات کے مطابق انتخاب کی آزادی دیتے ہیں۔ BetterMe کے ساتھ، ایک صحت مند اور خوشگوار زندگی آپ کی پہنچ میں ہے۔